La miglior cyclette pieghevole offre tutti i vantaggi di una cyclette tradizionale con un grosso plus: la possibilità di essere richiusa a fine allenamento. Nonostante le cyclette diventino sempre più compatte ed esteticamente gradevoli, sono ancora molte le persone che non possono o non vogliono lasciare questo attrezzo in bella vista.
Spesso è anche un’esigenza di spazio che spinge a voler riporre la cyclette dopo ogni sessione di utilizzo. Con una cyclette richiudibile quest’operazione è facile e veloce, non richiede nessun attrezzo aggiuntivo e permette di ridurre enormemente lo spazio occupato.
Miglior cyclette pieghevole, caratteristiche principali
Fino a pochi anni fa le cyclette pieghevoli erano quasi sempre quelle più economiche. Attrezzi molto leggeri e compatti, si rivelavano però inadeguati a sostenere allenamenti intensi e offrivano una durata nel tempo piuttosto limitata. Per fortuna la situazione è cambiata, tanto da avere anche cyclette pieghevoli professionali.
Strutture di più moderna concezione e nuovi materiali hanno permesso la nascita di cyclette estremamente resistenti, ma anche molto leggere e compatte. I nuovi telai sono studiati per offrire il massimo della stabilità senza per questo essere ingombranti o pesanti.
Una buona cyclette da casa pesa oggi tra i 10 e i 20 Kg, ma ne può supportarne anche più di 100! Quando si deve rimettere a posto la cyclette il peso conta almeno quanto le dimensioni: è in utile avere un attrezzo super compatto se poi serve una mano anche solo per spostarlo di pochi centimetri.
Grazie all’utilizzo di leghe metalliche, plastiche di buona qualità e materiali come la fibra di carbonio le nuove cyclette riescono a coniugare peso, dimensioni, stabilità ma anche comodità. Altra grande differenza con il passato è che ora tra le pieghevoli compaiono anche le cyclette con schienale.
La presenza di uno schienale non è poca cosa. Permette di utilizzare più facilmente la cyclette, rivelandosi essenziale soprattutto per quei soggetti che non sono particolarmente avvezzi all’attività fisica. La cyclette, infatti, svolge un ruolo importantissimo anche come attrezzo riabilitativo.
Alcune caratteristiche permettono a certi modelli di cyclette di essere più comodi di altri. La qualità del sellino, nonché la sua dimensione, sono tra queste. Importantissima è poi la possibilità regolare il sellino, così da trovare la posizione ottimale per la propria altezza e per il proprio stile di pedalata.
A volte è possibile regolare il sellino sia in verticale che in orizzontale, altre volte solo in verticale, altre ancora in un’unica direzione obliqua che rende più veloce la regolazione ma offre meno libertà di scelta. Similmente anche i pedali contribuiscono alla comodità di guida.
Molti modelli offrono dei pedali antiscivolo, che garantiscono una presa salda: qualcuno ricorderà sicuramente quanto sia fastidioso e doloroso perdere il pedale e trovarselo poi ad impattare sul piede! Un’esperienza spiacevole che con i migliori modelli di cyclette è solo un lontano ricordo.
I sistemi di frenata magnetici permettono di terminare la pedalata senza lo shock di una brusca interruzione: rallentano il volano gradualmente, così da eliminare scossoni e vibrazioni. Le cyclette dotate di questo sistema sono anche più silenziose e durature, vista la minore usura che comporta.
Per le cyclette prezzi oscillano in una fascia che va nella maggior parte dei casi tra i 100 e i 500 euro. Esistono attrezzi di fascia ancora più alta, ma in genere non sono pensati per un uso casalingo e quasi sempre si tratta di postazioni fisse non richiudibili, piuttosto ingombranti e pesanti.
Miglior cyclette pieghevole: serve a perdere peso?
Sempre più persone scelgono la cyclette per dimagrire. Difficile dar loro torto: tra gli attrezzi che possiamo utilizzare in casa la cyclette è una di quelli che più facilmente permette di perdere peso. Permette di avere infatti una grossa perdita calorica con un utilizzo facile e di immediata comprensione.
Usare la cyclette non è diverso dall’andare in bicicletta: lo sforzo viene simulato da un volano (massa inerziale) che si oppone alla pedalata, così da allenare i muscoli delle gambe. Lo sforzo può essere regolato su diversi livelli tramite un sistema di trasmissione che, nei modelli migliori, viene gestito attraverso il computer di bordo.
Un’ora di cyclette permette di bruciare circa 500-700 Kcal: dal punto di vista del dimagrimento la cyclette è quindi paragonabile sena troppa difficoltà alla corsa. E’ stato inoltre studiato come l’utilizzo delal cyclette abbia effetti positivi sulla postura, sulla respirazione e sulla circolazione sanguigna.
La cyclette non è quindi solo un vezzo, ma un valido alleato per ritrovare la forma fisica perfetta e godere di un corpo in perfetta salute. Adatta a tutte le fasce d’età, dovrebbe essere presente in ogni casa.
Miglior cyclette pieghevole, i modelli da acquistare
Ultrasport F-Bike 250
La Ultrasport F-Bike 250 è una cyclette economica che può vantare una costruzione quasi totalmente in mteallo: questo le permette, a discapito delle dimensioni e del peso ridotti, di supportare fino a 100 Kg.
Il design è studiato per ridurre al minimo l’ingombro quando richiusa: difficile trovare una cyclette che riesca a diventare tanto compatta, soli 129×39 cm. Si rivela la scelta ideale per chi ha uno spazio veramente minimo a disposizione ma non vuole rinunciare ai vantaggi di una cyclette.
La pedalata è comoda e scorrevole, la resistenza può essere regolata su 8 diversi livelli. E’ presente un’app dedicata per smartphone e tablet, che possono essere montati direttamente sulla cyclette grazie ad un apposito supporto: in alternativa ci si può affidare al computer integrato, essenziale ma ben funzionante. La puoi acquistare su Amazon.
Ultrasport F-Bike 200B
Tra le Amazon cyclette in offerta spicca la F-Bike 200B di Ultrasport, marchio leader del settore che proprio grazie alla serie F-Bike è riuscito a portare sul mercato delle cyclette economiche di ottima qualità.
Punto di forza di questa cyclette sono senza ombra di dubbio il peso ridotto e il particolare telaio ondulato, che le permettono di occupare da richiusa uno spazio veramente minimo. E’ la scelta ideale per chi cerca una cyclette da appartamento, grazie anche al design curato ma non aggressivo (come può capitare invece con attrezzi più professionali).
E’ dotata di schienale e la sella può essere regolata lungo un’unica direzione (45°, con avanzamento uguale sia in orizzontale che in verticale). Nel manubrio sono presenti dei sensori che permettono di rilevare il battito cardiaco, informazione questa mostrata dal pratico computer di bordo che tiene traccia anche di calorie bruciate, tempo e distanza percorse.
Si può scegliere tra 8 diversi livelli di resistenza, supporta utilizzatori fino a 100 Kg: è in vendita su Amazon.
Sportstech X100
La Sportstech X100 è una cyclette pieghevole al miglior prezzo, che per una cifra contenuta permette di avere un attrezzo multiuso per allenare gambe e braccia. A differenza di quasi tutte le altre cyclette sul mercato integra infatti delle bande elastiche (sistema Power-Rope) che permettono di potenziare anche i muscoli delle braccia.
Non male per una cyclette economica che offre un volano da 4 Kg e un sistema di frenata magnetico che permette di avere un’interruzione non brusca della marcia. La comodità di pedalata è data sia dal comodo sellino con schienale, regolabile, sia dai pedali antiscivolo che garantiscono una presa salda e sicura.
La cyclette è solida e stabile, con una costruzione che rende evidenti tutti i pregi di una costruzione Made in Germany. Da richiusa occupa veramente poco spazio e può essere spostata facilmente grazie alle ruote integrate.
Ottimo il computer di bordo, di facile lettura e collegato a dei sensori nel manubrio per i battiti cardiaci. E’ presente un supporto per tablet: la puoi acquistare su Amazon.
Ultrasport F-Bike PRO
Tra le cyclette amazon trova posto anche la Ultrasport F-Bike PRO, modello di Ultrasport pensato per i clienti più esigenti che cercano un prodotto in grado di tenere testa alle loro necessità di allenamento. Non è ancora una cyclette professionale vera e propria, ma come attrezzo da casa teme pochi rivali.
Merito soprattutto del volano in alluminio da 5 Kg che, regolabile su 8 livelli di resistenza, permette di avere un allenamento estremamente versatile e impegnativo nei livelli più avanzati. Nonostante questo la cyclette continua ad essere incredibilmente silenziosa in virtù di un eccezionale sistema di trasmissione che riduce al minimo i rumori e l’usura delel componenti.
Leggera e compatta, il telaio realizzato all’80% in metallo permette di avere un peso massimo consentito pari a 110 Kg. E’ dotata di ruote per il trasporto e di un pratico computer di bordo con display LCD, a cui si affianca la possibilità di utilizzare un’app tramite Bluetooth per tenere traccia dei propri allenamenti. E’ in vendita su Amazon.
NOBUNO Indoor Cycling Bike
La NOBUNO Indoor Cycling Bike è l’esempio perfetto di una cyclette priva di fronzoli ideale per piccoli e grandi appartamenti. Da richiusa occupa poco spazio e il peso pari a 15 Kg la rende facilmente trasportabile. Inoltre si rivela anche molto silenziosa durante l’utilizzo.
Può contare infatti su un sistema di frenata magnetico che riduce al minimo i rumori emessi. Rumori praticamente impercettibili all’esterno grazie ad un carter studiato proprio per bloccare ogni suono generato dalla meccanica della cyclette.
La resistenza può essere regolata su 9 diversi livelli e tutte le informazioni sullìallenamento possono essere consultate attraverso il comodo computer di bordo arricchito dalla presenza di un’applicazione scaricabile gratuitamente sul proprio smartphone o tablet. E’ disponibile su Amazon.
Sportstech ESX500
Non è una cyclette pieghevole eppure è in questa classifica: perchè? Perchè lo Sportstech ESX500 è uno degli ergometri più compatti sul mercato, l’equivalente di una cyclette pieghevole per i professionisti. Ma che cos’è un ergometro?
Sostanzialmente un ergometro non è molto diverso da una cyclettte: troviamo un volano, dei pedali, un manubrio, un computer con display. Ciò che differenzia questo attrezzo dalla classica cyclette è il livello dell’allenamento fornito.
Prendiamo proprio come esempio l’ESX500: è dotato di un volano da 12 Kg, un peso enorme se confrontato con quello dei volani delle classiche cyclette da casa (1-5 Kg). Cambia anche la possibilità di regolare la resistenza, grazie ad un sistema a cinghia di alta qualità che può contare su 16 livelli di regolazione (molte cyclette tradizionali si fermano a 8)
Ben diverso è anche il computer integrato, che in questo caso si affida ad una console da 5,5 pollici che ha salvati al suo interno 12 diversi allenamenti più una modalità manuale. Non manca l’HRC che regola l’allenamento tenendo conto del battito cardiaco rilevato. Questa funzione permette così di allenarsi sempre al meglio delle possibilità, senza sforzi inutili e massimizzando le calorie bruciate.
Pesa 30 Kg, molti per una cyclette, non male per un ergometro: è in vendita su Amazon.